[...] Osoby wyżej mają racje że to wszystko wzięte na raz może sprawić dla twojego organizmu niezłą przeszkodę, i nie dośc że nie "zaadoptujesz" tych Supli to na dodatek oznacza to marnowanie pieniędzy. Jeszcze raz radze ci zaczynać powoli. Ja po sześciu miesiącach stosowania odżywek dopiero poznałem moje "ciało" i wiem co [...]
Jest to owszem filozofia, ale wszystko co ma jakis sens ma tez swoja filozofie - mozliwe, ale to nie oznacza, ze wszystko co majakas filozfie ma tez jakis sens. POza tym nie relatywizujm - ta dieta jest mocno oparta na dalekowschodnich filozofiach i wierzeniach. Mnie absolutnie zalozenia tej diety nie przekonują (rotacja pokarmow [...]
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]
[...] w kierunku serca. To może być szereg chorób przenoszonych przez zwierzęta. Wizyta u lekarza jest konieczna, nie ma na co czekać. no nie musi być tylko, żyłka, ale właśnie ona oznacza zakażenie. Napisałem, że mogą być też inne choroby. Dobrze, że pies jest twój (wiesz na co był szczepiony, a na co nie). To ułatwi rozpoznanie ewentualnej choroby
Każdy dobry zawodnik miał okres bycia "leszczem". Nie każdy rodzi się za***isty i u każdego talent może sie pokazać o innej porze. Musi być impuls, który oznacza, że się rozumie o co w tym wszystkim chodzi. Od tego czasu artysta wojenny nie jest już tym samym człowiekiem jak przedtem... ____________________________________________ [...]
[...] nagrody bo to ich dzialka a nie ja, ktory nie uznaje 90% suplementow... boldem nie jestem - od tego zaczne; ale bez sensu jest to co napisales...bo to,ze nie uznajesz - nie oznacza,ze sie na nich nie znasz (lub na ich poszczegolnych skladnikach) LUB, ze się nie znasz na pisaniu takich prac...a tak naprawde tam wystarczyło umieć poprostu pisać i [...]
Jakie komisje śledcze chłopie. Zmiany na całym forum lecą to i w Dopingu mogą być. Zazwyczaj i tak 90% tych co mieli boldy etc - zostaje - więc nie widzę problemu. Osobiście oczywiście - co nie oznacza, że nie szanuję twojego zdania i mam je w dupie.
[...] niej np wyciskanie z prog a potem uginanie młotkowe za głową takie drobne sugestie ... bo w tym planie jak na pocztek to za duzo progresji pozatym rób 12/10/8/8 więcej nie oznacza lepiej ... plecy: mozesz cwiczyć na łąwce rzymskiej bez obciazenia niz ci sie nie stanie bic; odpusc se narazie ten modlitewnik gryf prosty a potem hantelki i [...]
[...] co znalazłem 1 i 2 edycja również była na takiej zasadzie Nie widziałem regulaminu poprzednich edycji .... ale sam chyba widzisz że to nielogiczne . Po co w takim razie ustalać kategorie jeśli zawodnik mający 24 lata jest według nich , zarówno juniorem jak i seniorem. To nie ma sensu }:-( To że kiedyś tak było nie oznacza że jest dobre.....
[...] źle dobrane obciążenie i brak planowanej progresji. Nigdy w życiu nie robiłem swoich maksów na daną ilość powtórzeń. Jeśli chodzi o Twój post. Przy dipsach 6:0/5kg/10kg oznacza 3 kolejne serie? Jeśli dajmy na to przy wyciskaniu hantli na skosie moim maksem jest 8x35kg. Plan na 6-7tyg. 4 serie. To jaki przeskok powinienem robić? I co w [...]
Wicherku, jest coś takiego jak OPTIMUM. Oznacza to, że dla pewnych zmiennych istnieją wartości optymalne. Również dla masy i dla siły. Niekoniecznie musisz hamować rozwój masy. Najlepiej osiągnąć maksymalną siłę przy optymalnej dla siebie masie. Nie spojrzałem na twój profil, bo dane nie zawsze są prawdziwe albo ich nie ma wcale. Co dla ciebie [...]
[...] pił szklankę czystej wody. A leki były z apteki, więc raczej nie podrabione. Taki facet miał organizm. Jeden na tysiąc czy milion ludzi. Cytuję: "Faktycznie czysty oznacza ze nigdy koks nie pomogl mu w przelamaniu zadnej bariery na jaka sie natknal. Ze koks nigdy nie pozwolil mu wejsc na wyzszy pulap, z ktorego moze budowac nowe wyniki. [...]
[...] tak samo, obojetnie czy -propionat, -enantat, -cipionat, -pfenylpropionat, -isocaproat, -hexanoat itd. Dzialanie uwolnionego testosteronu jest zawsze te same. To oznacza, ze krotkie estry powoduja taką sama retencje wody, tylko, ze skoro nie kumuluja, osiagaja mniejsze stezenie i dlatego retencja ta nie jest az tak widoczna. Wniosek [...]
[...] POTRZEBY. Zmieniam na fbw bo po prostu chcę sprawdzić co lepiej na mnie działa TO TAK NIE DZIALA. STOSUJESZ ROZWIAZANIE TAK DLUGA,JAK DLUGO PRZYNOSI EFEKTY-w Twoim przypadku oznacza to zdolnosc do zwiekszania obciazen wyjsciowych w glownych cwiczeniach. nie ma efektow-sprawdzasz czynniki poza sala cwiczen(odzywianie,odpoczynek), potem masz do [...]
packman prosze cie, przestan spamowac, bo jest cie coraz wiecej w roznych tematach i piszesz nie na temat. a co do pytania autora - w ciemno nie ma co doradzic. zalezy skad jestes, ale jak trafisz na dobrego fryzjera/rke to dobierze ci fryzure do twarzy, bo to ze panu na zdjeciu jest dobrze w tej fryzurze, nie oznacza, ze tobie rowniez bedzie
[...] Majdan ma 30tys na m-c ponoć (tyle ze złotych) wiec Dudzio ma wiele wiecej. a czy do reprezentacyjnej ? tego nie wiemy - to ze nie gra w meczach CALY czas jak Boruc nie oznacza ze do konca zmarniał, pozatym w koncu na treningi musi chodzic kto gra w meczach w sumie wiecej kuszczak czy dudek. kuszczak jest w MU ale nie daja mu tyle meczow [...]
moim zdaniem brak choćby przysiadów w planie to błąd. Jeśli jedna partie masz lep0iej rozwinięte od innych to nie muisisz ich specjalnie opbciążać,. ale nie oznacza to że masz olewać ich trening. dorzuć nogi do planu, jak przeszkadza Ci ich trening w treningu aerobowym, to rób aero w dni bez treningu siłowego no i skoncentruj się na diecie bo od [...]
[...] hiper. Równie dobrze mogłeś pójść na coś innego i efekt będzie podobny... trening trwał 3 godziny Czyli ćwiczy się na spokojnie. zakaz wnoszenia wody jest na trening bo to oznacza słabość według nich Ja osobiście też nie uznaję picia na treningach. I w zasadzie, to większość ludzi co dłużej ćwiczy też tak robi. wyprowadzałem coś i z automatu [...]
[...] bo ktos by uznał, że to niczym sie nie rozni od filmów w obrazie, to ludzie by MUSIELI do tego przywyknąć, bo inaczje nie dało by sie z tym życ. A przywyknąć do tego oznacza kolejne zmniejszenie poziomu empatii, a to chyba nic dobrego Jakoś sobie nie wyobrażam, by wcinac czpisy gdy w TV pokazują uciete czy rozstrzelane głowy i [...]
[...] żeby założyć balachę (vide tzw. latająca balacha, ang. "flying armbar") po drugie - niby dlaczego "przeciez nie bedziesz sie kladl", w sytuacji kiedy oznacza to wygranie walki?? oczywiście że się położę :))) tym bardziej że (po trzecie) może być przecież tak, że I TAK będę już leżał w momencie, gdy zdarzy się okazja do [...]